豆腐是一種營養(yǎng)豐富(fù)又曆史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛(ài)推(tuī)動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生(shēng)產(chǎn)過程一是製漿,即(jí)將大豆製成(chéng)豆漿;二是凝固成(chéng)形,即豆漿在熱與凝固劑的共(gòng)同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即(jí)豆腐。
豆腐內含人體必(bì)需的多種(zhǒng)微量元素,還含(hán)有豐富的蛋白,素有“植物肉”之(zhī)美(měi)稱。豆(dòu)腐(fǔ)的消化吸收率在95%以上,這樣的健康(kāng)食品(pǐn)一直深受大家的喜(xǐ)愛,但要想更好地發揮豆(dòu)腐的(de)營養價值,還需要注意做好搭配。
購買須知
一看色澤:好品質豆腐所呈現出來的顏(yán)色是均勻的(de)乳白色或淡黃色(sè),是豆子磨漿的色澤。劣質的豆腐顏色呈深灰色(sè),沒有光澤。
二看(kàn)彈性:好品質豆腐富有彈性,結(jié)構均勻(yún),質地嫩滑,形狀完整。劣質的豆腐比較粗(cū)糙,摸上去沒有彈性,而(ér)且不滑溜,反而發黏。
三聞味道:正常好品質豆腐會有豆製品特有的香味。劣(liè)質的豆腐豆腥味比較重,並(bìng)且還有其他的(de)異味(wèi)。
四嚐口感:好品質豆腐掰一點品嚐,味(wèi)道細膩清香。劣質的豆腐口感粗糙,味道(dào)比較淡(dàn),還會有苦澀(sè)味。
細膩光滑,風味上佳
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